BPN Go One More Ultra: o formato que começa com 169 e termina com 1
O BPN G1M Ultra é um backyard ultra em que 169 atletas largam e só 1 vence. Em 2026, Mark Dowdle correu 490km em 73 horas. Entenda o formato e o que aconteceu.
News
Resultados de UTMB, Western States e grandes provas, lançamentos de equipamentos e novidades do trail running brasileiro.
Rosalia Camargo termina em 2º lugar feminino no Sedona Canyons 125 com 32 horas de prova
Rosalia Camargo terminou em 2º lugar feminino no Sedona Canyons 125, nos EUA, em 32 horas. A ultramaratonista carioca é uma das brasileiras mais experientes em 100 milhas.
Rachel Entrekin vence a Cocodona 250 no geral e entra para a história do ultratrail
Rachel Entrekin terminou a Cocodona 250 em 56h09 e se tornou a primeira mulher a vencer a prova no geral, batendo inclusive os homens.
WTR Pipa 2026: trail running chega ao Nordeste com estreia nas falésias do Rio Grande do Norte
WTR Pipa 2026 reuniu atletas nas falésias do RN em 2 de maio. Veja resultados, pódio completo e próximas etapas da temporada 2026.
Na Trilha
Guias completos, tutoriais e destinos para trail runners no Brasil. Do primeiro passo ao ultra, tudo sobre trail running.
Trilha do Pico da Caledônia: tudo que o corredor precisa saber antes de subir
O Pico da Caledônia tem 2.257m de altitude, mais de 1.000m de D+ e 600 degraus de escada. Guia completo para corredores de trilha em Nova Friburgo.
Mãe corredora: treinar é um ato de amor (por ela mesma)
Mãe corredora acorda às 5h. Pega o tênis com a mão para não fazer barulho. Sai na ponta dos pés. Do lado de fora, ainda escuro, ela respira fundo e começa a correr. Não está fugindo. Está…
Skyrunning: o que é, quais são as modalidades e por que é diferente do trail running
Skyrunning é corrida de montanha com inclinação acima de 30% e altitude mínima de 2.000 m.
Trail running faz bem para a saúde mental?
Trail running melhora saúde mental de formas que a ciência já comprova. Veja o que acontece no cérebro depois de 60 minutos em trilha.
Como começar no trail running: guia completo para iniciantes
Como começar no trail running do zero. Tênis, treino, distâncias, primeira prova e os erros que todo iniciante comete. Guia direto de quem já passou por isso.
Idade no trail running: quem corre trilha e o que os dados mostram
Idade no trail running: a média dos corredores surpreende. Veja o que os dados dizem sobre quem pratica trail running.
Performance
Nutrição, prevenção de lesões e performance para trail runners, baseado em ciência, com indicação de profissional especializado.
Treino na descida no trail: ciência do dano muscular
Treino na descida no trail reduz dano muscular excêntrico e salva a prova nos últimos km. Veja o que os estudos mais recentes dizem e como aplicar.
Gel de carboidrato ou hidrogel: qual usar na corrida?
Entenda como o gel de carboidrato e o hidrogel funcionam, as diferenças entre eles e quando usar cada um na trilha ou na estrada.
Como treinar trail sem trilha próxima: o que a ciência diz
Mora longe de trilha e quer correr trail? Esteira com inclinação, escadaria, força excêntrica e saídas estratégicas nos fins de semana. Veja o que a pesquisa científica aponta.
Equipamentos
Reviews e comparativos de tênis, coletes e GPS para trail running. A gente testa e explica o que vale a pena.
Mizuno Neo Acera: a Mizuno finalmente chegou no trail
285g, drop 8,5mm, espuma Enerzy NXT e solado Vibram Megagrip. O Neo Acera é a estreia da Mizuno no super trail. Para quem é e onde não serve.
Asics Trabuco Max 5: o tênis para quem quer comer quilômetros sem punir as pernas
Trabuco Max 5 tem 322g, 40mm de stack, drop de 5mm e solado ASICSGRIP. Review com ficha técnica, o que mudou do Max 4 e para quem vale.
Coros Pace 4 vale R$ 2.999? O que mudou e para quem serve
Coros Pace 4 pesa 32g, bateria de 41h em GPS e tela AMOLED por R$ 2.999. Review completo: ficha técnica, o que mudou e para quem vale.
Provas
Guias completos de provas de trail running no Brasil e no mundo.
